Suplementos de Energia e Desempenho
Energia e desempenho
Tudo que sustenta a intensidade do treino: o estímulo antes, o combustível durante e os ativos que melhoram o rendimento série após série.
Pré-treino
A linha Psichotic da Demons Lab (original, Demon e Dragon), Psicho Killer, Prepared, Ectoplasma, Insane Clown, Bone Crusher da Black Skull, Fire Gun da Profit, Beast Kaos e Prohibido da 3VS. Em pó e em dose única.
Creatina
Monohidratada e Creapure de Max Titanium, Black Skull, Uêvo, 3VS e Profit, além da Crealkaline. O ativo com melhor evidência para força e potência.
Ativos isolados
Beta-alanina — rendimento em séries mais longas. Taurina — em pó e cápsulas. Coenzima Q10 — envolvida na produção de energia celular.
Carboidratos
Palatinose (isomaltulose) — liberação lenta, boa para treinos longos. Dextrose — absorção rápida. Maltodextrina — o intermediário clássico. Escolha pela duração e intensidade do seu treino.
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Se sente fraco sem força?Aqui está uma lista resumida dos benefícios de tomar creatina, de acordo com várias pesquisas:-> Aumento da força-> Aumento d..
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