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Mini band, rubber band ou elastic band: qual a diferença

Publicado em 08/03/2021 · 1 min 45 s · Gigantic Suplementos

Três tipos de elástico para treino lado a lado: a mini band (circular e curta, para glúteos e pernas), a rubber band (longa, em níveis de tensão, para puxadas e assistência) e a elastic band (faixa larga). O vídeo mostra para que tipo de exercício cada uma serve melhor.

Rubber Band Cinza - Extra Forte
Rubber Band Cinza - Extra ForteVer produto
Rubber Band Azul - Forte
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Elastic Band (Faixa para exercícios)
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