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Betalin 800mg 60cáps(Beta Alanina) Importado
- Modelo: BETALIN (IMPORTADO)
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✏️ Deixar avaliaçãoBetalin 800mg 60cáps(Beta Alanina) Importado
A Beta-Alanina ajuda a manter
o Ph dos músculos em níveis controlados. O exercício aumenta essa acidez de
forma muito rápida, quando isso ocorre (acidose), o desempenho do músculo é
afetado e é bem comum ocorrerem câimbras.
Então manter o níveis
equilibrados de acidez é essencial. Quando esses níveis são mantidos é possível
manter as contrações musculares na potência máxima por mais tempo. Aumentando a
força, velocidade e a resistência.
Se você é um consumidor
de suplementos alimentares, provavelmente já consumiu beta-alanina sem saber.
Sabe aquele formigamento ou coceira que sentimos na pele após tomar algum pré
treino? Pois é, isso é uma efeito da beta-alanina. Na realidade isso não é um
efeito colateral e sim um efeito esperado, e tende a reduzir com o uso da
substância, mas isso não é uma regra, alguma pessoas não sentem esse feito ou
precisam de doses maiores para senti-lo.
Esse
formigamento ou coceira representa um fenômeno denominado parestesia e ocorre
devido à ligação da beta-alanina a neurônios sensoriais na pele, os quais
dificilmente são ativados por outras substâncias. Tal efeito é transitório e
não acarreta nenhum risco à saúde.
Como toma a beta alanina?
Alguns podem achar a forma de suplementar a beta alanina muito
parecido com o da creatina, pois deve levar cerca de 6 a 7 semanas. O uso de
aproximadamente 6 g de beta alanina por dia, durante 28 dias, pode aumentar em
até 60% a concentração da carnosina. O valor médio para ser usado diariamente
varia de 4 a 8 g dividindo em 2 a 3 doses ao dia(2g duas vezes ao dia).
Sugestão de uso
Tomar 2 vezes ao dia. 1º dose 2 cápsulas pré treino(30min antes), 2º dose 2 cápsulas 6 horas de diferença.
Dias que não treina, 1º dose ao acordar 2 cápsulas. 2º dose 6 horas depois 2 cápsulas.
Uso frequente mesmo no dias que não treine! Começar o protocolo 4 semana antes da comeptição, não exceder 8 semanas(pode perder o efeito). Intervalo de 1 mês para voltar a utilizar
Ingredientes: Cálcio quelato alanina, magnésio, zinco, vitamina B12, vitamina B6, celulose microcristalina (estabilizante), dióxido de silício (antiumectante), ácido esteárico (glaceante), aromas naturais de guaraná e cola, estearato de magnésio (lubrificante). NÃO CONTEM GLUTEN.
Produto dispensado da obrigatoriedade de registro pela Resolução RDC nº 27/2010.
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