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ALBUMIX 120 TABLETS
- Modelo: ALBUMIX 120 TABLETS
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Albumina SEM
SABOR
Suplemento proteico à base de albumina desidratada, mastigável, isento de
lactose e gorduras. Fornece aos esportistas e atletas uma fonte de proteínas e
excelente perfil de aminoácidos essenciais. É fonte natural dos aminoácidos de
cadeia ramificada (BCAA), indispensáveis para o desenvolvimento muscular.
Benefícios
Reparação muscular e reposição proteica
Atualmente, esse é o principal objetivo desejado pelos consumidores da albumina e foi descoberto através de pesquisas realizadas em idosos, visando manter sua força muscular e evitar acidentes como quedas, tão comuns nessa idade.
Nessa pesquisa, os cientistas relacionaram
níveis baixos de albumina sérica com menor força muscular, e assim, indicando
que a albumina aumenta a capacidade e a funcionalidade dos músculos.
Por ser uma proteína de alto valor biológico, ao ser ingerida em adeptos da musculação ela repõe eventuais perdas musculares pelo esforço dos treinos, visando diminuir o catabolismo. A disponibilidade biológica plasmática dessa proteína também ajuda no ganho de massa muscular.
–
Diminuição dos sintomas pós treino
Uma pesquisa realizada pela Ball State University de Indiana, nos Estados Unidos, comparou os sintomas de fisiculturistas após uma semana de overtraining. Enquanto um grupo tomou um suplemento de albumina após os exercícios o outro grupo tomou um placebo, sem que nenhum dos dois grupos soubessem qual dos dois produtos estava tomando.
Após algumas semanas, os pesquisadores notaram que os indivíduos que faziam parte do grupo que tomou o suplemento com albumina relataram ter menos sintomas após realizarem os exercícios, indicando, assim, que ela pode ajudar a diminuir essa sensação após o treino.
–
Aumenta a saciedade
As proteínas já tem essa característica de diminuir a vontade de comer por terem uma digestão mais lenta do que outros nutrientes da dieta. A albumina, por ser de média – lenta absorção entre todas as proteínas, aumenta ainda mais esse período de saciedade.
–
Melhora a coagulação
Por estar intimamente ligada aos fatores e à cascata de coagulação, a albumina suplementar melhora essas funções do organismo, evitando sangramentos, eventos hemorrágicos graves e melhorando a cicatrização. Como nos indivíduos saudáveis a função da coagulação está preservada, esse benefício é considerado visando portadores de doenças crônicas que envolvem essa atividade.
– Melhora a saúde de doentes crônicos
Está comprovado que nos portadores de doenças crônicas
envolvendo principalmente o fígado – como a cirrose hepática – a suplementação
com albumina melhora muito as funções do organismo. Como, nessas doenças, a produção
da albumina é deficitária pela insuficiência do órgão, a suplementação vem
preencher a disfunção orgânica.
Sugestão de uso
Horários pra se tomar:
Você pode utilizar a albumina
ou qualquer outro tipo de alimento proteico de 3 em 3 horas ou até mesmo de 2
em 2 horas, isso vai depender do seu objetivo e disponibilidade financeira,
claro, mas lembre-se, quanto mais puderem se manter em estado anabólico, maior
chance de resultados, então não vamos pecar na alimentação e suplementação.
Depois do treino:
Se NÃO TIVER condições de comprar uma Whey Protein, então coloque a albumina no lugar e tomem com dextrose ou maltodextrina. Mas ainda dê preferência para o pós treino a Whey, por ter
uma absorção mais rápida e pela síntese proteica ser excelente.
Antes de dormir:
Agora sim, o período mais
indicado para suplementar com albumina, muitos falam que ela é de lenta
absorção, mas se comparada a caseína ela é de média para lenta
absorção. Então pelo seu baixo custo comparado a outros suplementos
proteicos, a albumina é o mais indicado como proteína “time release” durante
esse período que ficaremos sem se alimentar.
Ao acordar:
Lembre que você ficou um bom tempo sem comer, seu corpo necessita além de
carboidratos, de proteína também para poder evitar o catabolismo, pode-se
colocar ai, dependendo da
disponibilidade de financeira, uma Whey ou albumina no seu shake, vai se tornar
um blend de Rápida e Lenta Absorção.
Substituir Refeição:
Por ser uma proteína de media/lenta absorção a albumina e saciar a fome, pode
ser usada como substituto de refeição
Quanto à quantidade a ser
consumida, vocês sabem que vai do objetivo de cada um, mas a recomendação é de
aproximadamente 1.5g até 5g /Kg para o total de proteína da dieta somando-se
suplementos e alimentos, mas isso quem vai definir é um profissional ao
elaborar sua dieta.
Sugestão Gigantic Suplementos
3 colheres de Sopa antes de dormir.
Caso não tenha tempo para fazer uma refeição, dilua 3 colheres(colher de sopa)
de albumina com aguá, e vai ajudar você a não perder músculo(catabolizar).
