Aveia Flocos Finos JMF 1,01kg – Saudável, Natural e Nutritiva
- Modelo: Aveia em Flocos Finos JMF 1,01kg
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| SABOR - NATURAL | R$8,75 |
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Aveia Flocos Finos JMF 1,01kg – Saudável, Natural e Nutritiva
A Aveia em Flocos Finos JMF é a escolha perfeita para quem busca saúde, energia e praticidade no dia a dia. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela auxilia no bom funcionamento do intestino, contribui para o controle do colesterol e proporciona saciedade por mais tempo.
Produzida com grãos selecionados, a aveia em flocos finos é versátil e pode ser usada em diversas receitas, como vitaminas, mingaus, bolos, pães, panquecas, sobremesas e até mesmo no preparo de pratos salgados. Por ter uma textura mais delicada, é ideal para quem prefere uma consistência suave e cremosa nas preparações.
Além disso, a aveia é uma excelente fonte de energia de liberação lenta, perfeita para quem pratica atividades físicas ou precisa de disposição durante o dia.
Benefícios da Aveia em Flocos Finos JMF:
✅ Rica em fibras, principalmente betaglucana, que auxilia na redução do colesterol ruim (LDL).
✅ Proporciona maior sensação de saciedade, auxiliando no controle do peso.
✅ Contribui para a saúde intestinal e digestiva.
✅ Fonte de vitaminas do complexo B, ferro, magnésio e zinco.
✅ Energia saudável e nutritiva para todas as idades.
Informação Nutricional (porção de 100g):
Valor energético: 132 kcal
Carboidratos: 20g
Açúcares totais: 1g
Açúcares adicionados: 0g
Proteínas: 5g
Gorduras totais: 4g
Gorduras saturadas: 0,5g
Gorduras trans: 0g
Fibra alimentar: 6g
Sódio: 6mg
Ingredientes:
Derivados de aveia. Pode conter soja, trigo, cevada e centeio.
Contém glúten.
Peso líquido:
1,01kg
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Perguntas Frequentes :
1. A aveia em flocos finos engorda?
Não! Muito pelo contrário, por ser rica em fibras, ela ajuda a aumentar a saciedade e pode auxiliar no controle do peso, desde que consumida de forma equilibrada.
2. Qual a diferença entre aveia em flocos finos e grossos?
A diferença está apenas na textura. A versão em flocos finos é mais macia e ideal para mingaus, vitaminas e sobremesas, enquanto a versão em flocos grossos é mais indicada para granolas e receitas que precisam de crocância.
3. Posso consumir aveia todos os dias?
Sim! A aveia é um alimento altamente nutritivo e pode ser consumida diariamente. O ideal é incluir de 2 a 3 colheres de sopa por dia, variando nas refeições.
4. A aveia é indicada para praticantes de atividades físicas?
Com certeza! A aveia fornece energia de forma gradual, ajudando na performance e também na recuperação muscular após os treinos.
5. Crianças e idosos podem consumir aveia?
Sim, é um alimento seguro e recomendado para todas as idades, pois fortalece a imunidade, melhora o trânsito intestinal e fornece energia saudável.
