óleo de cártamo 120cápsulas 1000mg - tiaraju
- Modelo: óleo de cártamo 120cápsulas 1000mg
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Benefícios
reduz o consumo alimentar
ocasiona menor ganho de peso corporal
aumenta a concentração de HDL(colesterol BOM)
reduz o LDL (colesterol RUIM)
Aumento da saciedade;
Oxidação de gorduras livres;
Liberação de insulina;
Prevenção de doenças;
Redução de risco cardíaco;
Redução da lipogênese.
O óleo de cártamo (Carthamus tinctorius L.) é composto por ácidos graxos saturados (palmítico e esteárico) e por ácidos insaturados, como o ácido oleico (ômega 9) e linoleico (ômega 6), considerados gorduras "boas" ao nosso organismo por conta dos benefícios que podem proporcionar.
O óleo de cártamo é fonte de ácidos graxos essenciais, substâncias responsáveis pela manutenção da formação da membrana celular, desenvolvimento das células, além de auxiliar na redução do nível de colesterol, contribuindo para a saúde cardiovascular.
Associado à prática de atividade física, auxilia na queima de gordura localizada e aumento da massa magra.
Sugestão de Uso:
Ingerir 2 (duas) cápsulas, 2 (duas) a 3 (três) vezes ao dia com auxilio de 200 mL (um copo) de água.
Ingerir meia hora antes das principais refeições
Exemplo: 2 cápsulas 30min antes do café da manhã, 2 cápsulas 30min antes do almoço, 2 cápsulas 30min antes da janta
O que o óleo de cártamo faz no corpo?
Além dos benefícios relacionados ao processo de emagrecimento, o óleo de cártamo possui propriedades anti-inflamatórias, contribui para a melhora do sistema imunológico e causa o aumento do colesterol bom (HDL), além da diminuição do colesterol ruim (LDL).
Quais os benefícios do óleo de cártamo com vitamina E?
Ação antioxidante: A vitamina E presente no óleo de cártamo faz com que ele tenha forte ação antioxidante. Assim, o alimento contribui proteger as células contra a ação dos radicais livres, retardar o envelhecimento e diminuir o risco de doenças.
Combate a celulite
Esse óleo também ajuda no combate ao colesterol ruim, por conta da sua composição rica em lipídios, vitaminas e minerais, e também tem um efeito anti-inflamatório, que é ótimo para as mulheres que sofrem de celulite. Isso significa que ele, também, ajuda no combate aos furinhos na perna por conta dessa propriedade
Pode tomar óleo de cártamo antes de dormir?
Sim, algumas pessoas usam o óleo de cártamo antes de dormir, especialmente as que buscam perder peso.
Referências
Efeito da suplementação de óleo de cártamo sobre o peso corporal, perfil lipídico, glicídico e antioxidante de ratos wistar induzidos a obesidade. Rev Ciênc Farm Básica Apl., 2014
EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO DE ÓLEO DE CÁRTAMO SOBRE O PERFIL ANTROPOMÉTRICO E LIPÍDICO DE MULHERES COM EXCESSO DE PESO PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO. Publicado e 2014-12-12
