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✏️ Deixar avaliaçãoGLUTAMINE 1KG
SEM CONSERVANTES NÃO CONTEM GLÚTEN
Para atletas de atividades físicas de alta intensidade e principalmente praticantes de musculação, a Glutamina tem auxiliado muito na recuperação após os treinos, evitando o catabolismo e o overtraining, pois apesar da Glutamina ser produzida pelo corpo e representar praticamente 60% do tecido muscular esquelético, ainda a necessidade de seu consumo através da suplementação, já que a demanda de Glutamina nos músculos é muito maior do que o corpo é capaz de produzir nos casos desses atletas.
A Glutamina além de auxiliar no funcionamento do organismo, também desempenha um papel muito importante na síntese de proteínas nos músculos, pois poupa o tecido muscular que é catabolizado para prover Glutamina para outras células do corpo, permitindo que o tecido muscular use Glutamina para sintetizar tecido muscular novo, contribuindo para o aumento de força e resistência e diminuindo o tempo de recuperação.
A glutamina também possui importante papel na produção de glicose. Devido ao fato de ter 2 grupos amina ela é ideal para a formação de outros aminoácidos. A glutamina presente no músculo doa um radical amina para o ácido pirúvico. A partir daí um aminoácido chamado alanina será formado, transportado para o fígado, onde será metabolizado produzindo glicose. Sendo assim, a glutamina é de vital importância para a produção de energia por parte do organismo.
Benefícios
- manutenção do sistema imune;
- regula a síntese e degradação das proteínas;
- remove o excesso de amônia e nitrogênio do corpo;
- controla os processos de catabolismo e anabolismo;
A suplementação com Glutamina, ajuda a manter altos níveis de Glutationa (nosso principal antioxidante). O aumento
da Glutationa em nosso corpo, está diretamente relacionado com o aumento de massa magra. Entretanto, o fato mais importante é que a suplementação com Glutamina, fortalece todo tipo de célula dentro de nosso sistema digestivo. Este é um caminho indireto pelo qual, a suplementação com Glutamina, aumenta o ganho de massa muscular.
A saúde de nosso trato gastrintestinal, determina o grau de absorção de cada nutriente que nós consumimos.
A suplementação com Glutamina, otimiza a saúde de todo o sistema digestivo, melhorando a habilidade para absorver nutrientes vitais e prevenir a translocação e infecção por bactérias.
Não despreze este nutriente. Não importa ter uma dieta excelente, se você não consegue absorver os nutrientes nela contidos. Desta forma você nunca você nunca vai otimizar seu potencial em termos de saúde e sua performance esportiva.
A Glutamina também tem um papel importante no fígado, mantendo-o em ótimas condições e aumentando todas as enzimas hepáticas antioxidantes. Nunca se esqueça, que as condições de seu fígado controlam sua saúde e longevidade, e um fígado saudável é uma condição suprema para construir e manter a musculatura no decorrer da vida. O fígado é responsável por secretar grandes quantidades de importantes fatores de crescimento que influem de forma incisiva no crescimento muscular, dentre eles o importante IGF-1
Como tomar?
Desejum 10g (2colheres de chá)
Pós treino 10g (2colheres de chá)
Ceia (10g (2colheres de chá)
