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Coenzima Q10 100mg por tablete (60 tabletes performance)

  • Marca: PERFORMANCE
  • Modelo: Coenzima Q10 100mg por tablete (60 tabletes performance)
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CoQ-10  contém 100mg de coenzima Q10 por tablete.


O frasco de cor âmbar e a tampa impermeável é proteção adicional contra os efeitos prejudiciais da luz e do oxigênio

A coenzima Q10 está envolvida em diversos processos metabólicos, essencial para a saúde e

bem estar, contribuindo para a qualidade de vida.

Coenzima Q10 (CoQ10) é um composto encontrado naturalmente em praticamente

todas as células do corpo humano. Devido a sua presença ubíqua na natureza e sua estrutura

quinona (semelhante à da vitamina K), CoQ10 é também conhecido como a ubiquinona. CoQ10 é uma substância solúvel em gordura, cuja função principal é como um intermediário fundamental do sistema de transporte de eletrons na mitocôndria. As quantidades adequadas de CoQ10 são necessárias para a respiração celular e a produção de ATP. CoQ10 também funciona como um antioxidante intercelular. Estados de deficiência verdadeiros são raros, mas muitas vezes presente com consequências graves na saúde. Inúmeros processos patológicos, ligada a baixos níveis de CoQ10, podem se beneficiar com uma dieta suplementada de CoQ10 .


Revisão bibliográfica

Abadi et al, 2013 avaliou o uso de suplementos antioxidantes e seus efeitos sobre o desempenho do exercício. O objetivo deste estudo foi examinar os efeitos de um coquetel de

antioxidantes (ácido a-lipóico, vitamina E e coenzima Q10) sobre o desempenho de

exercício, função muscular e adaptações ao treinamento em camundongos. Os resultados

indicam que este suplemento antioxidante exerce efeitos específicos, aumentando o

desempenho e aumentando função mitocondrial em fêmeas de camundongos.

De acordo com Crane, 2001, a coenzima Q10 está bem definida como um componente crucial

do processo de fosforilação oxidativa em mitocôndrias. Converte a energia de

carboidratos e ácidos graxos em ATP para as funções celulares e síntese. Novas funções para a

coenzima Q10 estão se tornando reconhecidas. Há evidências da atividade antioxidante, da

sinalização celular e expressão genica e acoplamento energético (energia para a acélula

e músculo). O ponto importante a considerar é que a coenzima Q10 não é apenas um agente de

transdução de energia na mitocôndria. É elemento funcional em todas as membranas

celulares. Parte desta ampla função baseia-se na sua ação antioxidante com capacidade única

para a regeneração da capacidade redox (reações de oxiredução) e uma localização única

no fundo a estrutura da membrana. Além disso, há evidências crescentes de um papel no

controle de funções celulares e crescimento. A ativação do gene ou supressão pode ser baseada

na produção ou no controlo de peróxido do estado redox tiol. Outras funções podem

envolver o controle de sinais de canais de membrana, estrutura e estabilidade de lípidos.

Conforme Terada, et al, a Coenzima Q10 (CoQ10) desempenha um papel importante

como um antioxidante e na produção de energia química na mitocôndria de cada célula humana. Nos últimos anos, tem sido utilizado em alimentos e cosméticos.

A suplementação oral de CoQ10 tem sido considerada uma maneira eficaz de manter um

nível de antioxidante eficaz, no ambiente intravital. A suplementação oral diária de 60 mg

de CoQ10, por três meses reduziu a taxa e o volume de rugas. As alterações morfológicas da

pele com a idade são causada tanto por fatores internos e externos. Entre os fatores externos, a

irradiação ultravioleta (UV), promove alterações estruturais na pele e é um dos mais poderosos

indutores de espécies reativas de oxigênio. Neste estudo, CoQ10 mostrou atividade antioxidante

direta sobre queratinócitos humanos em cultura. Além disso, foi descoberto que a CoQ10 aumenta a produção de laminina 5 em queratinócitos humanos e a produção de colágeno do tipo IV e tipo VII, em fibroblastos humanos, todos componentes da membrana basal. A CoQ10 estimulou a proliferação de fibroblastos humanos in vitro. Em conclusão, os resultados sugerem que a CoQ10 pode inibir o envelhecimento da pele, causada por fatores internos e externos, tais como a radiação UV, o estresse oxidativo e alterações funcionais no envelhecimento cronológico.

Marinari, et al, 2013, em estudo piloto, duplocego, placebo-controlado e conduzido em

pacientes com insuficiência respiratória crônica e oxigenoterapia a longo prazo, verificou a eficácia da suplementação de creatina e Coenzima Q10 na redução da dispnéia, melhora da tolerância do exercício e da qualidade de vida. Os resultados mostram que tal suplementação,

segura e bem tolerada, aumenta o nível de massa magra e capacidade de exercício desses

pacientes, reduzindo a dispnéia. Estes efeitos, suscetíveis a disponibilidade de elementos,

fundamentais para a produção de energia muscular, permite que os pacientes melhorem a

independência funcional, com mais oportunidades para realizar

atividades da vida diária e para alcançar uma melhor qualidade de vida. Suplementos

nutracêuticos atuam na síntese de proteínas e eficiência muscular, podem influenciar

significativamente nas conseqüências sistêmicas da doença.


ÖZDOĞAN, et al, 2012 avaliou o efeito da Coenzima Q10 e do ácido alfa lipóico sobre os

níveis plasmáticos de lipídeos, dimetilarginina assimétrica, estresse oxidativo em ratos

alimentados com frutose e com modelo de dieta induzindo resistência à insulina, para avaliar

histologicamente as alterações vasculares no desenvolvimento destes ratos. A dieta de alto

teor de frutose foi significativamente associada com um aumento nos níveis de plasma de LDL,

VLDL e colesterol total e decréscimo do nível de colesterol HDL. Estes efeitos positivos são

atribuídos à atividade antioxidante desses compostos.

Potgieter, et al, 2013 traz uma visão geral sobre os benefícios da suplementação com Coenzima

Q10. O esgotamento de CoQ10 endógenos podem ser restaurados com suplementação

exógena a fim de apoiar as demandas fisiológicas e manter a bioenergética do tecido. Devido ao

histórico de segurança notável, CoQ10 deve ter a devida consideração como agente profilático

para pacientes recebendo estatinas para o tratamento da hipercolesterolemia. CoQ10 tem

um perfil de segurança que mostra uma baixa taxa de eventos adversos.

• Informações importantes sobre a Coenzima Q10:

• Composto natural e similar às vitaminas encontrado em todas as células;

• Potente antioxidante intracelular e sequestrante de radicais livres;

• Estabiliza as membranas das células;

• Melhora o gasto energético e resistência ao exercício, reduzindo o stress oxidativo;

• 95% da energia do corpo é ativada pela CoQ10;

• Saúde e beleza da pele.


• Impacto das estatinas (drogas para redução do colesterol): reduz os níveis de CoQ10 no

corpo ; 

• Saúde cardiovascular;



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