Bcaa 15:1:1 Superior 300g
R$29,77
- Marca: RED SERIES
- Modelo: Bcaa 15:1:1 Superior 300g
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O Que é e para que serve o BCAA
BCAA que vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles: A L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina.
Existem 20 aminoácidos que são de fundamental importância não só para a construção muscular, como para o bom funcionamento e manutenção das funções vitais do nosso corpo, desses 20 aminoácidos existentes, o corpo humano só é capaz de produzir metade dessa quantia, cerca de 8 á 10 são obtidos através da alimentação ou no caso do BCAA, pela suplementação.
Os BCAA’s também estimulam e elevam a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades
O principal papel dos BCAA’s é na recuperação de lesões musculares, lesões essas formadas durante um treino intenso de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer durante o treino, ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.
O BCAA é composto por 3 aminoácidos (Leucina, Valina, Isoleucina), compõem 35% de sua fibra muscular.
Ele vai ajudar na recuperação muscular.
Sugestão de uso da Gigantic:
Qual seu peso?
50kg até 80kg
tomar 1 scoop, 1h antes do Almoço
tomar 1 scoop pós treino
Tomar 1 Scoop 1h antes da Janta(ou ao acordar).
Mais de 80kg
tomar 2 scoop, 1h antes do Almoço
tomar 2 scoop pós treino
tomar 2 Scoop 1h antes da Janta(ou ao acordar).
